Wer gerne in die Natur schweift und zu Fuß neue Dinge entdeckt, für den ist Wandern wohl die ideale Beschäftigung. Bei der Wahl des Wanderoutfits gibt es auch ein paar Sachen zu beachten.

AKTUALISIERT AUGUST 2026. URSPRÜNGLICHER BEITRAG VERÖFFENTLICHT 2019.

Wie warm oder kalt ist es bzw. wird es sein?

Ich habe den Anfängerfehler gemacht und nicht bedacht, dass es auf dem Berg um einiges kälter sein kann, als im Tal. Hier ist der Zwiebel-Look eine gute Variante.

Sind die Materialien atmungsaktiv und geruchsneutral?

Wer wandert wird wahrscheinlich auch mal Schwitzen. Wer nicht in seinem eigenen Schweiß baden will und eine Duftnote hinter sich hertragen will, der sollte darauf achten, dass die Klamotten auch luftig sind. Es muss keine Funktionskleidung sein, auch wenn das der Idealfall ist. Viskose bspw. ist luftig und nimmt Geruch kaum an.

Wanderst du viel Off-Road bzw. gibt es unwegsames Gelände?

Dann empfehle ich den Griff zur langen Hose, um sich vor Kratzern und Schürfern zu schützen. Meine liebste Wahl sind Leggings oder Stoffhosen mit viel Stretch. Sie sind bequem und schützen trotzdem. Allgemein empfehle ich eine dunkle Hose zu wählen, denn es passiert schneller als du denkst, dass du dreckig wirst.

Wanderoutfits für Frauen

Wanderoutfit für Herbst und Winter

Für Herbst und Winter würde ich ein Wanderoutfit etwas anders planen als für warme Sommertage. Die wichtigste Regel bleibt der Zwiebel-Look: eine atmungsaktive erste Schicht, darüber etwas Wärmendes und außen eine Jacke, die Wind und zumindest leichten Regen abhält.

Als erste Schicht eignen sich Materialien, die Feuchtigkeit nicht ewig am Körper halten. Darüber mag ich einen warmen Pullover, ein Hemd oder Fleece. Bei der Hose sind Leggings, Thermo-Leggings oder eine bequeme lange Stoffhose sinnvoller als Jeans, weil sie bei Kälte, Nässe und Bewegung angenehmer sind.

  • Atmungsaktives Shirt oder Top als erste Schicht
  • Warmer Pullover, Hemd oder Fleece für die zweite Schicht
  • Wasserabweisende Jacke gegen Wind, Regen und Schnee
  • Lange Hose, Leggings oder Thermo-Leggings
  • Wasserdichte Schuhe mit gutem Profil
  • Mütze oder Stirnband, Handschuhe und warme Socken

Gerade im Herbst und Winter sind Schuhe wichtiger als das eigentliche Outfit. Wenn Wege matschig, rutschig oder verschneit sind, brauchst du Grip und trockene Füße. Für kurze, einfache Wege reicht manchmal ein robuster Sneaker. Für längere Touren, Höhenmeter oder unwegsames Gelände würde ich klar zu Wanderschuhen greifen.

Wenn du in der kalten Jahreszeit am Achensee oder in den Bergen unterwegs bist, schau dir vorab immer Wetter, Höhenlage und Wegzustand an. Auf dem Berg kann es deutlich kälter sein als im Tal. Mehr konkrete Touren findest du in meinem Guide zum Wandern am Achensee.

Meine 3 Wanderoutfits

Wandern in Leggings

Die Leggings sind meine absoluten Favs. Nicht nur stylisch, sondern auch noch super bequem. Dazu ein T-Shirt und eine Jacke und man hat die Base für die schönsten Wanderoutfits. Da es echt frisch wurde, kam noch ein Hemd dazu.

Wanderoutfits mit Leggings

Karo geht immer!

Und ein rustikales Karo passt einfach super in die raue Landschaft der Berge. Mal abgesehen vom sehr unbedeutenden Muster, sind Hemden die optimale Wahl bei Wanderoutfits. Sie halten warm, können aufgeknöpft auch als Jacke getragen werden und sind bei zu warmen Temperaturen schnell und lässig um die Hüfte gebunden. Dazu eine Stretch-Hose in dunkler Farbe und ab geht’s.

Wander Outfit mit Karohemd

Shortlich. Äh, Sportlich

Für die ganz heißen Tage sind kurze Klamotten verlockend. Kurze Radlerhosen sind nicht nur total in, sondern machen auch beim Wandern eine gute Figur. Am besten eine kurze Sport-Legging wählen, bei der die typische Radler-Hosen-Polsterung fehlt. Das ist luftiger und du kannst sie als Fashionista auch zu anderen Anlässen tragen. Ich liebe die Kombination mit einem Sport-Bustier und, damit ich nicht ganz nackt herum renne, einem weit ausgeschnittenen Shirt. Der Ausschnitt bezieht sich hier auf die Achseln. Das gibt sexy Einblicke und du bleibst Schweiß-Flecken-frei.

Wanderoutfit für Frauen

Wanderoutfits für Männer

Einen kleinen Bonus gibt es noch: Meine Tipps für Wanderoutfits für Männer. Prinzipiell lassen sich die bereits genannten Vorschläge übertragen:

  • Leichte, geruchsneutrale und atmungsaktive Materialien wählen
  • Prinzipiell eher zu langen Hosen und dunklen Farben greifen
  • Das Wetter und die Temperaturen in Höhenlagen miteinbeziehen
  • Karo geht einfach immer!
Wanderoutfit für Männer