Ich habe euch auf Instagram gefragt, ob ihr an einer Backpacking Weltreise Packliste interessiert seid und 100% haben mit „Ja“ geantwortet (von denen, die abgestimmt haben. Von den enthaltenen Stimmen kenne ich die Meinung nicht, diese ist aber auch nicht relevant – und so liebe Kinder funktionieren Wahlen… aber ich schweife ab). Auch im Bekanntenkreis wurde ich ständig gefragt: Und was packt man so ein bei einer Weltreise mit Rucksack? Und so habe ich beschlossen eine Backpacking Packliste zusammen zu stellen.

Meine Weltreise Packliste für Frauen

Im Prinzip habe ich auf die Frage, was auf meiner Packliste steht, immer geantwortet „Naja, das gleiche, was auch bei 3 Wochen draufsteht“. Bin ich eine coole Socke, so erfahren, so weise… so unwissend. Also diese Aussage kann ich jetzt schon mal zurückziehen und ich bin mir sicher, dass ich unterwegs noch einige Male diesen Artikel updaten werde. Aber mal die Basics nach bestem Wissen und Gewissen. Und ach ja, meine Weltreise Packliste ist für Frauen. Warum so spezifisch? Weil es doch einige Unterschiede gibt. Als ich mal mich an der Packliste meines Freundes orientiert hatte, nachdem er meinte „die ist jahrelang erprobt und wirklich ausgereift“, hätte ich beinahe BHs vergessen. Und ob.s. Und Wimperntusche. Und…

Weltreise Packliste: Klamotten

  • 14 Unterhosen & Socken
  • 4 BHs
  • 7 T-Shirts
  • 3 Tops
  • 3 Kleider
  • 3 kurze Hosen
  • 1 Jeans
  • 1 Leggings
  • 2 Jumpsuits
  • 1 dünnen Pullover
  • 1 dicken Pullover
  • 1 dünne Jacke
  • 1 komprimierbare Daunenjacke
  • 1 Sport-BH
  • 2 Bikinis
  • 1 Badeanzug
  • 1 großes Halstuch
  • Turnschuhe
  • Sandalen
  • Flipflops
  • Segelschuhe
  • 1 Hut
  • 1 Sonnenbrille

Kosmetik

  • Zahnbürste & -Pasta
  • 1 Seife, Shampoo, Duschgel
  • Rasierer mit ausreichend Wechselklingen
  • Sonnencreme
  • Mückenspray
  • Body Lotion
  • Deo
  • Menstruationstasse und Tampons (Sollte man mal keine Möglichkeit zur Reinigung/zum Auskochen der Tasse haben, sind Tampons aus Hygienegründen empfehlenswerter. Prinzipiell ist die Tasse aber die bessere Alternative, da man sie bis zu 12h tragen kann, nichts nachkaufen muss und Müll vermeidet)
  • Dekorative Kosmetik (Concealer, Puder, Eyeliner, Lippenstift, Wimperntusche)
  • Bei Bedarf: Kontaktlinsen für mehrere Monate, Kontaktlinsenbehälter und Kontaktlinsenflüssigkeit sowie Brille und Brillen-Etui
  • Wiederverwendbare Wattepads
  • Washie zum Abschminken

Die meisten Sachen kann man unterwegs nachkaufen, da lohnt es sich nicht Vorräte mitzunehmen. Aber wer allerdings Wert auf gewisse Marken oder Produkte legt, sollte zumindest ein bisschen Vorrat anschaffen. Beispielsweise bei mir ist es meine Deo-Creme, die ich sonst nirgendwo kriege.

Elektronik

  • Kamera und Objektive
  • Ersatz Akkus und Speicherkarten
  • Laptop zur Bildbearbeitung
  • Ladekabel für Kamera, Handy, Laptop, Akkus, etc.
  • Externe Festplatte
  • Handy
  • Tan-Generator für Online-Banking (optional)
  • Kopfhörer

Sonstiges

  • Waschmittel für Handwäsche
  • Vorhängeschlösser
  • Taschenalarm
  • Traveldecke
  • Travelhandtücher
  • Stativ
  • Klebeband
  • Mückennetz
  • Schnur
  • Nagelfeile und -Schere
  • Pinzette
  • Regencapes
  • Kopien Versicherungspolicen (evtl. mit Übersetzungen)
  • Kopien Reisedokumente, Pass, Impfpass, etc.
  • Geldbeutel mit Kreditkarten, EC-Karten
  • Internationaler Führerschein
  • Regenschutz für Rucksack
  • Travelkit für Flugreisen
  • Trinkflasche
  • 1 großer und 1 kleiner Rucksack (der kleine für Tagestrips mit Platz für das Nötigste, der große sollte Platz für Lapotop, Kamera und Travelkit bieten und eignet sich fürs Handgepäck und für 2-3 Tagesreisen, wie den Laos Loop)
  • Reisetagebuch, Notizbuch, Stift

Reiseapotheke

  • Fieberthermometer
  • Kohletabletten
  • Elektrolyte
  • Schmerztabletten & Fiebersenkende Mittel
  • Krampflösende Mittel
  • Durchfallmedikamente
  • Desinfektionsmittel
  • Pflaster
  • Mullbinde
  • Kreislauftropfen

Wie ich schon sagte, ist diese Packliste mit Sicherheit noch nicht vollendet und ich werde sie regelmäßig updaten, sobald mir etwas auf oder einfällt. Auch könnt ihr mir gerne eure Vorschläge oder Must-Haves als Kommentar dalassen.

Und wer es ganz praktisch haben will: Die Packliste gibt’s auch zum Download!

Weltreise PacklisteHerunterladen

English Version

World tour packing list: Help, what do I pack – as a woman?

I asked you on Instagram if you were interested in a Backpacking World Tour Packinglist and 100% responded „Yes“ (from those who voted). I don’t know the opinion of the others, but it’s not relevant either – and such dear children, elections work… but I digress). Also friends asked constantly: And what does one pack for a world journey with a backpack? And so I decided to compile a backpacking packing list.

My World Trip Packing List for Women

In principle, when I asked what was on my packing list, I always answered „Well, the same thing that’s on it for 3 weeks“. Am I a cool girl, so experienced, so wise… so ignorant. So I can withdraw this statement now and I am sure that I will update this article a few more times on the way. But let’s do the basics to the best of my knowledge. Oh yes, and my world trip packing list is for women. Why so specific? Because there are some differences. When I once oriented myself to my male friend’s packing list, after he said „it’s been tried and tested for years and really perfect“, I almost forgot my bras. And tampons. And mascara. And…

World trip packing list: Clothes

  • 14 Underpants & Socks
  • 4 bras
  • 7 T-Shirts
  • 3 tops
  • 3 dresses
  • 3 short trousers
  • 1 jeans
  • 1 leggings
  • 2 Jumpsuits
  • 1 thin sweater
  • 1 thick sweater
  • 1 thin jacket
  • 1 compressible down jacket
  • 1 sports bra
  • 2 bikinis
  • 1 swimsuit
  • 1 large scarf
  • sneakers
  • sandals
  • flip-flops
  • sailing shoes
  • 1 hat
  • 1 sunglasses

Cosmetics

  • Toothbrush & Pasta
  • 1 soap, shampoo, shower gel
  • Razor with interchangeable blades
  • sunscreen
  • bug spray
  • body lotion
  • deodorant
  • Menstrual cup and tampons (If you do not have the possibility to clean/cook the cup, tampons are recommended for hygiene reasons. In principle, however, the cup is the better alternative because you can carry it for up to 12 hours, do not have to buy anything and avoid rubbish).
  • Decorative cosmetics (concealer, powder, eyeliner, lipstick, mascara)
  • If required: contact lenses for several months, contact lens case and contact lens fluid as well as glasses and glasses case.
  • Reusable cotton pads
  • Washie to remove make-up

Most things can be bought on the way, so it is not worth taking supplies with you. However, if you value certain brands or products, you should at least buy a little stock. With me, for example, it’s my deodorant cream, which I can’t get anywhere else.

Electronics

  • Camera and Lenses
  • Replacement batteries and memory cards
  • Laptop for editing
  • Charging cable for camera, mobile phone, laptop, batteries, etc.
  • External hard disk
  • mobile phone
  • Tan generator for online banking (optional)
  • headphones

Other

  • laundry detergent for hand washing
  • padlocks
  • pocket alarm
  • travels cover
  • travel towels
  • tripod
  • adhesive tape
  • mosquito net
  • cord
  • Nail file and scissors
  • tweezers
  • raincoats
  • Copies of insurance policies (possibly with translations)
  • Copies of travel documents, passport, vaccination certificate, etc.
  • Wallet with credit cards, EC cards, etc.
  • International driving licence
  • Rain cover for backpack
  • Travelkit for air travel
  • drinking bottle
  • 1 large and 1 small backpack (the small one for day trips with space for the essentials, the large one should offer space for lapotop, camera and travelkit and is suitable for hand luggage and 2-3 day trips, like the Laos Loop)
  • travel diary, notebook, pencil

First Aid Kit

  • clinical thermometer
  • charcoal tablets
  • electrolytes
  • Painkillers & antipyretics
  • Antispasmodic agents
  • diarrhea medication
  • disinfectants
  • pavement
  • gauze bandage
  • circulatory drops

As I said before, this packing list is certainly not finished yet and I will update it regularly as soon as I notice something or think of something. You are also welcome to leave your suggestions or must-haves as comments.